Gost ovotjednog „Zdravlja na kvadrat“ je otorinolaringolog Mislav Malić. U opuštenom razgovoru s voditeljem emisije govorit će o tome zašto je odabrao taj posao, što ga veseli u svakodnevnom radu te s kakvim se izazovima susreće. U ovotjednoj epizodi jedna od tema je i slika vlastitog tijela te razlozi zbog kojih su ljudi prema sebi često stroži nego što treba. Psihologinja će objasniti zašto je samoprihvaćanje važnije od uspoređivanja i kako prestati gledati sebe kroz „tuđe filtere“. Ulaskom u obrazovni sustav djeci se dodjeljuje liječnik školske medicine, koji prati njihov razvoj od upisa u školu do završetka školovanja. U novoj epizodi gledatelji će saznati kako funkcionira savjetovalište unutar školske medicine i kakvu podršku ono pruža djeci i roditeljima. Rak debelog crijeva dugo ne daje jasne znakove, zbog čega se često otkrije prekasno. U „Zdravlju na kvadrat“ gledatelji će doznati koje simptome ne treba zanemariti, kako izgleda jednostavan test koji može spasiti život te zašto su preventivni pregledi nakon 50. godine iznimno važni. Sjemenke lana često se nazivaju malim nutritivnim paketima jer sadrže vlakna, omega-3 masne kiseline i antioksidanse. U ovotjednoj epizodi emisije „Zdravlje na kvadrat“ gledatelji će saznati kako mogu pomoći probavi i općem zdravlju te kako ih pravilno koristiti.
Epizode
Zdravlje na kvadrat, sezona 1
Zdravlje na kvadrat, sezona 1 (ep: 406)
Zdravlje na kvadrat, epizoda 411
Gošća u novoj epizodi "Zdravlja na kvadrat" je endokrinologinja i dijabetologinja Davorka Herman Mahečić iz zagrebačke Petrove bolnice. Gledatelji će saznati sve o hormonima, metabolizmu i „hit injekcijama“ za mršavljenje, a imat će priliku upoznati je i izvan profesionalne uloge. Jedete malo, a vaga ide gore? Jesu li krive kalorije ili hormoni? U razgovoru s nutricionistom Sebastijanom Orlićem gledatelji će doznati kada ''manje jesti'' nije rješenje i što se zapravo događa u tijelu kada kilogrami prkose logici. Sport ga je naučio disciplini, a medicina mu je dala smisao. U novoj epizodi gostovat će liječnik Mladen Miškulin koji će objasniti kako je sportski duh oblikovao njegov pristup pacijentima te zašto bol u ramenu, osobito kod aktivnih ljudi, ne treba zanemariti. Rak debelog crijeva je česta pojava, ali se može spriječiti. U "Zdravlju na kvadrat" govorit će se o tome kada je vrijeme za kolonoskopiju, koliko traje pregled i zašto je odgađanje najveći rizik. Stalni umor, manjak energije i osjećaj iscrpljenosti, čak i nakon odmora – može li barokomora pomoći kod kroničnog umora? U "Zdravlju na kvadrat" gledatelji će doznati može li više kisika značiti i više energije.
Zdravlje na kvadrat, epizoda 410
Gost ovotjednog „Zdravlja na kvadrat“ je liječnik Stipe Ćorluka koji će govoriti o operacijama kralježnice od kojih ovisi hoće li pacijent ponovno hodati bez boli. Izvan operacijske sale vrijeme posvećuje obitelji, dugim šetnjama, vožnji bicikla i kuhanju, jer posao koji traži potpunu koncentraciju traži i osobnu ravnotežu U „Zdravlju na kvadrat“ govorit će se i o estetici kao dijelu zdravlja i samopouzdanja. Kako suvremena estetska stomatologija mijenja osmijeh, a estetska kirurgija osvježava lice bez narušavanja prirodnog izgleda? Što je danas moguće te koliko su važna realna očekivanja, gledatelji će saznati u novoj epizodi. Visoki krvni tlak ili hipertenzija često nema jasne simptome, ali može ostaviti ozbiljne posljedice. U novoj epizodi, gledatelji će doznati tko je u riziku, kako ga prepoznati na vrijeme i može li se držati pod kontrolom. Na policama trgovina sve je više proizvoda koji obećavaju zdravlje - „fit“, „light“, „bez dodanog šećera“. No koliko je toga zaista zdravo, a koliko je riječ o dobrom marketingu? U ovotjednoj epizodi, nutricionist Sebastijan Orlić analizirat će deklaracije i otkriti što se doista krije iza etiketa koje izgledaju savršeno. „Zdravlje na kvadrat“ je među prvima otvorilo temu utjecaja društvenih mreža na djecu i mlade, danas aktualniju nego ikad, u Europi i kod nas. Stručnjaci upozoravaju na posljedice korištenja društvenih mreža na mentalno zdravlje i samopouzdanje, a reportaža u novoj epizodi poslužit će kao važan podsjetnik.